Jordi Checa Endurance Training
  • Inici
  • Jordi Checa
  • Mètode
  • Esportistes
  • Serveis
  • Blog
  • Contacte
  • Web español

Empatia, confiança i entrenament.                         Empatía, confianza y entrenamiento.

6/4/2020

2 Comments

 
Picture
Entrenant al port de "La Trona" al meu poble. Sant Hipòlit de Voltregà (Barcelona)
La confiança de l'entrenador cap a l'esportista i viceversa és bàsic. Al mateix temps si apliquem quelcom que ens convenç hem de ser fidels a aquesta metodologia per les dues parts, i si cal es fa un canvi de forma pactada. És un pilar fonamental.

L'entrenador aprèn més del què ens pensem o almenys ho intenta fer-ho (a vegades poder no ho pot semblar, però ho és), ens cal temps per les dues parts. Busca l'habilitat i la preferència de tasques per donar confiança a l'esportista i reforçar de forma positiva, es posa a la seva pell entrenament a entrenament, setmana a setmana i mes a mes. Li explica, li fa preguntes i alhora a certs moments li aplana el camí. Pot sonar contradictori? Si, tot depèn de l'objectiu i el grau d'ambició que l'esportista tingui.

Potenciar lo bo i reforçar lo dèbil, equilibrar-ho. Detectar-ho és essencial, deixar-se conèixer és rellevant per no dir molt rellevant i mostrar-se tal com ens sentim dia a dia també. A vegades tenim pors, facetes de la pròpia vida que són una muralla i no ens permet millorar per no haver tret o explicat certs temes. És qüestió de confiança cap a l'entrenador i llavors el professional posar-se a la nostra pell, sinó és molt complicat d'entendre l'esportista, evaluar físicament i poder evolucionar esportivament. Cal personalització.

Tots tenim molt recorregut, molt. Cal posar-se a treballar, aprendre i donar el vot de confiança a nosaltres mateixos se'ns dubte i al professional que ens assessora i ens forma.


Cofiança i empatia a parts iguals.
Jordi Checa Endurance Training

--

La confianza del entrenador hacia el deportista y viceversa es básico. Al mismo tiempo si aplicamos algo que nos convence debemos ser fieles a esta metodología para las dos partes, y si es necesario se bueno hacer un cambio de forma pactada. Es un pilar fundamental.

El entrenador aprende más de lo que pensamos o almenos intenta hacerlo (a veces a lo mejor no puede parecerlo, pero es), necesitamos más tiempo para las dos partes. Busca la habilidad y la preferencia de dar tareas para dar confianza al deportista y reforzar de forma positiva, se pone a su piel entrenamiento a entrenamiento, semana a semana y mes a mes. Le explica, le hace preguntas al tiempo en ciertos momentos le allana el camino. ¿Puede sonar contradictorio? Si, todo depende del objetivo y el grado de ambición que el deportista tenga.

Potenciar el bueno y reforzar el débil, equilibrarlo. Detectarlo es esencial, dejarse conocer es relevante por no decir muy relevante y mostrarse tal como nos sentimos día a día también. A veces tenemos miedos, facetas de la propia vida que son una muralla y no nos permite mejorar por no haber sacado o explicado ciertos temas. Es cuestión de confianza hacía el entrenador y entonces el profesional ponerse en nuestra piel, sino es muy complicado de entender el deportista, evaluar físicamente y poder evolucionar deportivamente. Debe haber personalización.

Todos tenemos mucho recorrido, mucho. Hay que ponerse a trabajar, aprender y dar el voto de confianza a nosotros mismos sin duda y al profesional que nos asesora y nos forma.

Confianza y empatía a partes iguales.
Jordi Checa Endurance Training


2 Comments
Lluis
6/8/2020 05:47:41 am

Molt interessant Jordi! Molt important donar-li temps a la relació. Temps per guanyar confiança, temps poder ser totalment sincers sense patir en compartir punts positius o punts a millorar

Reply
Jordi Checa link
6/8/2020 06:25:46 am

Gràcies Lluís, així hauria de ser. Dia a dia, i entrenament a entrenament 😉

Reply



Leave a Reply.

    El meu blog

    Una barreja d'opinió, crònica i literatura científica. Espero que t'aporti algun granet de sorra!!


    Xarxes socials


    Entrades Blog

    September 2022
    November 2020
    October 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    October 2019
    May 2019
    December 2018
    March 2018
    March 2016
    December 2015
    July 2015
    March 2015
    October 2014
    June 2014
    May 2014
    February 2014
    October 2013
    September 2013
    July 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013


    Webs d'interÈs

    Picture
    Picture
    Picture

    Col·laboradors

    Imagen
    Picture
    Picture
    Picture

Jordi Checa Trabal

Text legal

Telèfon:

680 249 272

E-mail:

info@jordicheca.com

Skype:

jtrabalin
  • Inici
  • Jordi Checa
  • Mètode
  • Esportistes
  • Serveis
  • Blog
  • Contacte
  • Web español