Jordi Checa Endurance Training
  • Inici
  • Jordi Checa
  • Mètode
  • Esportistes
  • Serveis
  • Blog
  • Contacte
  • Web español

RENDIMENT




Planificació, programació i avaluació esportiva individualitzada.

Una planificació esportiva individualitzada és l'eina essencial de qualsevol activitat esportiva amb èxit.

L'entrenament no és excepció; per aconseguir els objectius fixats l'entrenador i l'esportista, necessiten saber la informació rellevant: del seu passat, present i principalment futur; i constantment vetllar perquè la suma de factors individuals de l'esportista segueixin el procés òptim (l'entrenament, el descans, la dieta, la fisiologia, la psicologia).

L'esforç que nosaltres volem pagar a costa d'hores d'entrenament i l'ambició personal són els pilars fonamentals per gaudir i superar-se dia a dia.

A quin tipus d'esportistes planifico l'entrenament?


Nivell popular, amateur i professional.
​
  • Triatletes
  • Ciclistes
  • Corredors
  • Trailrunners
  • Duatletes
  • Esport i salut

Esportistes


Picture
Marc Puig Amiel
  • Ultraman World Championship Hawaii ​ 2019 2n. - 2017 - 5è.
  • Ultraman Florida - 2017 - 2n.
  • Ultratrimotril - 2016 i 2017 - 1r.
  • Marató Barcelona - 2016 (2h39').
  • IM Vichy - 2016 - 9è. GE 25-29 (9h13').
  • Ultrapirineu - 2021 - 13è
  • 1/2 Marató Barcelona - 2015 (1h17')
  • IM South Africa - 2015 - 7è. GE 25-29.
  • Ultraman UK 2014. 2n.

​"Amb en Jordi tens garanties que el treball que fas, està ben fet i és específic per aquella preparació. Sigui MTB, curses per muntanya, triatló, competicions per etapes... Sempre per millorar i fer-ho el millor possible, ja sigui per pur oci o a nivell competitiu/rendiment. Et transmet la confiança per treure't de dubtes i així seguir tirant endavant, sigui l'esport que sigui. Comprèn i és empàtic, envers les teves pors i t'aconsella tant alhora de realitzar el calendari anual, recomanacions a nivell de material, nutricional...".

Picture
Jacob Sánchez
  • IM Mallorca - 2022.
  • ​IM Vitoria - 2022.
  • 1/2 Marató BCN - 2020 (1h18'48").
  • Marató Sevilla - 2019 (2h59') - 2n Promesa​.
  • Ct. Cat. Tri. Olímpic Cardona - 2018 2n Sub23. 
  • Xterra Legutio - 2018 - 13è.
  • Triatló Olímpic Bilbao - 2017 4t. Junior.
  • Ct. d'Espanya Du. i Tri. Cros Aguilar de Campo  2017 - 4t. GE 20-24.
  • Ct. Cat. Tri. Sprint St. Feliu de Guíxols 2016 - 3r. Junior.
  • Ct. Espanya Tri Cros Castro Urdiales  2015 - 16è. Junior.

“Des de que era petit que coneixo en Jordi, gràcies a la confiança que li tinc puc tenir un bon feedback i així obtenir el màxim rendiment meu a partir dels entrenaments que em proporciona”.

Picture
Nel Crosas
  • Marató d'Empúries - 2022 (2h44').
  • 1/2 Marató Sitges - 2022 (1h17').
  • IM Àustria - 2019 (9h43').
  • Marató París - 2018 (2h49'04").
  • Marató de l'Habana - 2018 (2h55').
  • 8è absolut - 3r. M35.
  • ​1/2 Marató del Mediterrani - 2017 (1h20'34")
  • Embrunman - 2017  (12h10').
  • Marató Amsterdam - 2016 (2h56').
  • Extrememan Salou Costa Daurada-2012.

"Les sessions diàries i setmanals d'entrenaments, adaptades als teus horaris, consells dia a dia, intercanvis d'opinions, i un dia a dia preocupant-se pel teu estat fan que el seu treball doni el seu fruït i que confiï plenament amb el meu gran objectiu."
Gràcies per tot! Per aconseguir fer-me sentir tant bé físicament i, sobretot, per tornar-me les ganes per entrenar de veritat!".



Imagen
Luis Vila
  • IM 70.3 Aix en Provence - 2016 - 18é. PRO
  • IM Austria - 2016 - 12è. PRO
  • Duatló de LD, Orihuela -2015 - 2n. Elite
  • Campionat d'Espanya Triatló LD, Lanzarote - 2014 - 4t. Elite
  • Campionat d’Espanya Elit de Mitja Distància, Ecotrimad -2014 - 5é. 
  • Catalalunya de Duatló Elit, Cerdanyola - 2014 - 1r.
  • 1/2 Marató Vilanova i la Geltrú - 2014 (1h08').
​
 “En Jordi és un professional que no deixa de sorpendre’m dia a dia, no deixa res a la improvisació, controla tots els paràmetres de l’entrenament i sap com fer que arribi al nivell òptim en el moment adequat.” 

Picture
Raul Sala
  • Cape Epic - 2022 i 2019.
  • BC Bike Race - 2019.
  • Sudety MTB Challenge - 2017.​
  • Andalucia Bike Race - 2019 - 2018 - 2015 - 2014.
  • Transcumbres - 2016 8è- Master 40 i  2015 3r. Master 40.
  • Mongolia Bike Race - 2015.
  • Titan Desert 2015/2013/2012/2011.

“Tot i competir amb curses de BTT de manera amateur, sempre m’ha agradat progressar fent les coses correctament i entenent el perquè de cada acció; m’agrada conèixer com reacciona el meu cos a cada estímul de l’entrenament. Aquest va ser un dels motius que em varen portar a conèixer al Jordi, no nomes m’ha ajudat a millorar el meu rendiment sinó que he après a entrenar i veure com petits passos al final fan un llarg camí i s’obtenen bons resultats.”

Imagen
Sergi Rubio
  • Ct. d'Espanya de triatló (LD) - 2021 (5è. GE 30-34).
  • IM Vitòria - 2019 - (9h07') - (3r. GE 25-29).
  • IM Copenaghen - 2018 (9h42').
  • Marató BCN - 2018 (2h54'55'').
  • 1/2 Mrató BCN - 2018 (1h17'49'').
  • IM Frankfurt - 2017 (9h36').
  • 10 Km Nassos BCN - 2017 (35'42'').
  • IM Niça - 2016 (10h15').
  • IM Lanzarote - 2015.
  • 5 Km Masnou - 2015 (17'04'').

"Si volem arribar al 200% al objectiu que ens em proposat, hem de deixar-nos guiar per un professional com és en Jordi....a base d'esforç, sacrifici i paciència...i la voluntat d'un mateix (molt important), et farà arribar on mai podries haver imaginat." 

Picture
David Montañez
  • IM South Africa - 2017.
  • Triatló Half Empuriabrava - 2014 (3r. general).
  • Challenge Vitòria - 2013 - (3r. GE 30-34).
  • Triatló ICAN GANDIA (LD) - 2014 (8h57').
  • Triatló Ecotrimadrid - 2011 (3r. general).

"Per resumir al Jordi: Excel.lent Entrenador, amic i persona".
La seva professionalitat i passió per l'esport no ha parat de créixer desde l'any 2008, on el vaig conèixer essent un estudiant d'INEF Lleida."

Picture
Imma Collell
  • IM Àustria - 2019 (12h33').
  • IM Niça - 2018 (12h55').
  • Marató Donostia - 2017 (3h30').
  • Marató Sevilla - 2016 (3h32').
  • Triató mitja distància Banyoles - 2013.
  • Triatló mijta distància Berga - 2013 i 2014.
​
“En jordi em dóna la força, l’energia, l’ordre, la disciplina i lo més important: la confiança de que si et proposes un objectiu, el treballes i el lluites el pots aconseguir!" 

Imagen
Edu Solé
  • Mountain Marathon by SPORT Cabrerès - 2014 - 3r. (4h10’)
  • Campionat Catalunya de relleus d’Orientació - 2015 - 3r.
  • Pels Camins dels Matxos - 2015 - 10è. (7h48’)
  • Marató del Cadí 2015 - 6è. (6h28’)
​
"El 2014 vaig voler iniciar-me a les curses de muntanya (havia competit molts anys amb curses d'orientació) i, des del primer dia, en Jordi em va trasnmetre la confiança idònia per creure en les meves motivacions.
La seva manera de preparar els entrenaments setmanals fa que amb poc temps notis una millora en el rendimet. Això sumat a que mostra un gran interès pels seus esportistes, fa que les ganes per fer allò que ens agrada, no decaiguin en cap moment." 

Imagen
Isaac Simon
  • Open Barcelona XC BTT - 2015 - 2n. 
  • Campionat de Catalunya XC BTT - 2015 - 6è.
  • Rànking català Èlit de BTT - 2105 - 4t.
  • Campionat de Lleida XC BTT - 2015 - 1r.
  • Copa catalana de Ciclocròs La Garriga - 2015 - 1r. Èlit
​
"És el que necesitava, una persona que es dediques a l'entrenament de esportistes, i alhora esportista. Que majudi a preparar els meus objectius, m'aconselli amb qualsevol dubte que tingui, ja que la meva trajectòria esportiva és curta i ell m'aporta aquesta experiència que em falta!!
Em dóna la seguretat, que arribare al 100% de les meves possibilitats en els meus pròxims objectius." 

Imagen
Guillem Oferil
  • Marató de Barcelona - 2022 (2h58’).
  • IM Lanzarote 2019 (11h19’).
  • IM Niça - 2018 (10h38’).
  • IM Barcelona - 2016 (10h24’).
  • Marató de Barcelona - 2016 (3h04').
  • IM Lanzarote - 2015 (12h09').
  • Triatló Extrememan Salou - 2014.

 "Quan comences un projecte personal d'aquestes característiques, entre d' altres coses, necessites una persona, en el meu cas en Jordi que t'orienti, t'escolti, et guïi i sobretot et transmeti aquella seguretat que a vegades a un el fa trontollar. Personalment no conec persona més metòdica i professional que ell, i per mi és clau ja que optimitzar els entrenaments quan no es té el temps que un voldria no és gens fàcil i ell ho aconssegueix, a més a més amb escreix i millorant sustancialment dia a dia. Durant els dos anys que fa que treballem junts he pogut comprovar que no deixa ni un sol detall a l'aire, tot controlat al 100% i així els resultats acaben arribant."

Picture
Gerard Campdelacreu
  • Ultrabike - 2015 (9è.).
  • Andorra Outdoor Games BTT - 2015 (14è.)-
  • Absa Cape Epic - 2014 (13ns. cat. mixta).
  • Campionat de Catalunya BTT Marathon - 2013 (3r. Sènior).
  • Volta Eivissia BTT - 2013 (4t. cat. mitxa).
  • Finisher Andalucía Bike Race 2012 (parella amb Jordi Checa).
  • Tracks del Diable nonstop 2012.
  • Finisher Titan Desert 2010.

"Practicant la BTT desde l’any 2001 fins al dia d’avui. En Jordi, amic de tota la vida va ser qui em va introduïr en el món de la BTT desde ben jove. Ara com a entrenador, confiança total en ell per preparar el que va ser el més gran repte sobre la bici per mi, la ABSA CAPE EPIC ’14. Mig any d’entrenaments, consells trucades i la seguretat de tenir un gran professional de guia, que no ens va deixar mai d’estar a sobre. Aconseguir l’objectiu va ser una satisfacció enorme tan per mi com per a ell."

Picture
Oriol Colomé Roca
  • Titan Desert - 2013 (30è.)
  • Titan Desert - 2012 (17è. i 1r per equips)

"Treballar amb en Jordi em dóna tranquilitat i alhora seguretat, i saber que estic fent “bons” deures per afrontar una bona temporada de ciclisme i Mtb. Suficients conexiements amb l'ALT RENDIMENT ESPORTIU, l’avalen per poder calcular cada entrenament."

Picture
Fred Marques
  • IM Cascais - 2022 (12h17’).
  • IM Mallorca - 2021  (12h27’).
  • Ultratrail Haría Extrem - 2019.
  • Ultraman Canadà - 2015.
  • Challenge Herning - 2015.
​
"En Jordi ha sabut mantenir les qualitats que tenia com atleta i convertir els seus defectes en virtuds. Un orgull aprendre d'ell a diari".

Picture
Angel Jimenez
  • Andorra Ultratrail (Celestrail) - 2019.
  • Marató Montserrat - 2016. 
  • Montserrat Skyrace - 2016.
  • Trail Catllaràs - 2016.
  • Trail del Moixeró - 2016. 
  • Trail Rialp Matxicots - 2016.

Vaig conèixer al Jordi per les xarxes socials, i des del primer moment que vaig quedar amb ell em va transmetre les ganes i la dedicació que comporta ser entrenador personal de rendiment d'esportistes.Tant a nivell esportiu com, psicòlogic, em va saber guiar per assolir els reptes que m'he anat proposant mitjançant un mètode d'entrenament molt efectiu.
Gràcies Jordi per la feina ben feta.

Imagen
Miki Pérez
  • UltraMan UCES UltraChallenge Alicant - 2015 (3r.)
  • IM Lanzarote - 2015
  • Challenge Roth - 2015
  • Triatló Vitòria (LD) - 2014
  • Marató Barcelona - 2014 (3h32’)
  • IM 70.3 Calella - 2013/2014
  • IM Los Cabos - 2013

 "Vigila el que somies, perquè a vegades, els somnis es compleixen." 

Picture
Roberto Gonzalez Moreira
  • Marathon Des Sables - 2014.
  • Ultraman UK (Gales) - 2013.
  • IM Lanzarote - 2013 (11h28').
  • IM 70.3 San Juan - 2013.
  • Polar Circle Marathon - 2012.
  • IM Niza - 2012.
  • IM 70.3 Florida - 2012.
  • Trail 100Km de Namibia - 2011.​

"La confiança a l'hora de fer front a reptes tant durs, tan a nivell físic com a nivell mental, és máxima. 100km pel desert, pel Pol Nord o un Ultraman... amb en Jordi saps que, a l'hora de la sortida els deures estan fets y la meta molt més a prop."

Picture
Erik Merino
  • Ct. d'Espanya de triatló (MD) - 2013 (2n. sub23).
  • Ct. d'Espanya de triatló de muntanya - 2013 (2n. sub23).
  • Extreme Man Salou Triathlon - 2013 (2n. sub23).
  • Campionat de Catalunya de Triatló de muntanya - 2012/2013 (1r.).
  • Ct. d'Espanya de Triatló de muntanya - 2012 (2n. sub23).
  • Triatló d'alta muntanya de La Molina - 2011 (1r.).
  • Ct. d'Espanya de Duatló Cros 2010 - (2n. Júnior).
  • Ct. de Catalunya Triatló - 2009 (1r. Júnior).
 
"Els entrenaments es presenten de forma setmanal i cada dia hi ha un feedback, ell valora i analitza les sensacions post-entreno i per mesocicle i així pot planificar el proper període d'entrenament."

Imagen
Josep Llorenç
  • Triatló Half Balaguer - 2015.
  • Pedals de foc Non Stop BTT - 2015.
  • Volta a Kirguistán BTT - 2015.
  • Triatló Olímpic Cambrils - 2014.
  • 1/2 marató Cambrils - 2013.

"Vaig començar amb l'esport a finals de 2012, volia progressar per aconseguir els reptes que em marcava, tenia clar que per aconseguir-ho tenia que fica'm amb mans d'un professional. No volia ensurts, aixi que vaig conèixer al Jordi a través del web. La seva predisposició, la planificació, l'experiència i la professionalitat a l'hora de treballar m'han servit per aconseguir el objectius." 

Picture
Pep Sánchez Delgado
  • Titan Desert - 2013 (Categoria Corporate).
  • 1000Km Nonstop road bike Circuit Montmeló - 2012.
  • Epic5 a Hawaii 2012.
  • Ultraman UK (Gales) - 2011.
  • IM x 9.

"És just el que necessito, una persona que faci el que jo faig i que entengui com em sento. Algú que marqui els meus entrenaments i que planifiqui fins el més mínim detall per arribar amb la màxima fortalesa als brutals objectius que em proposo."

Imagen
Aleix Roqué Gomez
  • Ironcat - 2013 (10h38').
  • Marató Barcelona - 2013 (3h03').
  • 25h btt Banyoles equips de 4. 2012.
  • Extrememan triathlon 226 - 2011 (12h04').
  • Marnaton Cap de Creus-Cadaqués - 2011.

"Tant els petits com grans reptes esportius, és basic saber que estàs fen bé la feina, per afrontar-los amb garanties. Per això em poso a les mans dun amic i gran profesional de l'esport!"

Imagen
Jordi Cutrina
  • IM Àustria - 2015 (10h17’).
  • IM Lanzarote - 2014 (12h04').
  • Challenge Vitòria - 2013 (11h02').
  • Finisher Challenge Roth - 2012 (10h37').
  • Triatló Half Challenge Calella - 2011.
  • Triatló Half Salfish Berga - 2011.
  • Bilbao Night Maraton - 2011.

"Com esportista aficionat que sóc, és molt important optimitzar les hores d'entrenament de que disposo. Entrenar amb en Jordi m'ha permés portar el meu rendiment esportiu fins a fites que pocs anys enrere mai hagués imaginat. Sense oblidar mai que a part de font de salut i benestar, l'esport és per mi sobretot lleure i un temps per disfrutar entrenant i competint."

Imagen
Miquel Checa Balletbò
  • Ultratrail Tor Des Geants - 2012 (126h).
  • Ultratrail Xtrem Costa Brava -2012.
  • 12 Ultratrails +100km (Sub24h).
  • 28 maratons (Sub4h).
  • +300 carreres a peu des de 1985-2013.​

​"Fa molts anys que batallo a les muntanyes i a l'asfalt, és una adicció. L'edat et fa posar seny però no en saps mai prou. En Jordi, el meu fill, és un gran professional i molt constant i em coneix i el conec com ningú. M'ajuda sempre i durant la preparació al Tor des Geants va ser clau per no perdre detall i motivació dia a dia."

Imagen
Gil Casas
  • Pels Camins dels Matxos - 2011/2012/2013 (7h26').
  • Marató Muntanya Vall del Congost - 2013 - 14è. (5h23’). 
  • Marató de Muntanya de Berga - 2012 (6h20').
  • Circuit català curses de muntanya - 2012-2013.

​"Començar a treballar amb en Jordi ha representat un salt qualitatiu molt gran en la manera dentrenar i afrontrar els reptes i això s'està veient reflexat en els resultats de la temporada. Val la pena disposar d'un entrenador amb coneixements d'ARD (Alt Rendiment Esportiu) al costat!"

Imagen
Xevi Pujolar
  • Transpyr MTB - 2013
  • Euskadi Extrem - 2012
  • Volta Menorca - 2011
  • Raid Trans Atlas - 2010
​
"En Jordi és una persona que quan parla de la seva feina: entusiasme, aquest entusiasme et dóna una confiança cega amb els seus entrenaments i consells." 

Imagen
Carles Carrasco​
  • Triatló Half Challenge Calella - 2012
  • Triatló (LD)  Extreme Man Salou - 2013
  • Circuit català duatló i triatló - 2012/2013

​"Porto molt poc temps en el món del triatló i les curses; però desde que treballo amb en Jordi he notat una millora important en el meu rendiment Progressant sense adonar-me compte. S'adapta molt a les teves capacitats i els teus horaris. A més, al practicar el mateix esport, el feedback amb ell és molt més fàcil, sempre amb ganes de millorar i aprendre."

Imagen
Jordi Presaguer
  • Challenge Roth - 2012 (11h37')
  • Marató de Donosti - 2012 (3h49’)  
  • Circuit català Triatló - 2011/2012
  • Triatló Half Calella  - 2011/2012 ​

​"Porto 3 anys fent triatló i en aquest breu però intens espai de temps mai hagués pensat aconseguir els reptes que he assolit i els que queden per endavant i en gran part gràcies a en Jordi que m'ha guiat desde el principi i que m'ha demostrat que amb treball ben fet i constància podem superar qualsevol repte que ens proposem"

Imagen
Nico Gálvez​
  • Triatlo (MD) Extreme Man Salou Costa Daurada 2013
  • Ironman Nice - 2013
  • 1/2 Marató Barcelona 2012/2013
  • Marató Barcelona - 2012/ 2013
  • Triatló Half Sailfish Berga - 2012
  • Radikal Swim Mar Brava 7.0 - 2012
  • Half Challenge Barcelona-Maresme - 2012

"Un pare de família com jo necessita un entrenador com en Jordi. Sóc una persona que no tinc temps d'entrenar i en Jordi et facilita els entrenaments i s'adapta als teus horaris i dificultats.
Amb ell sé que el que estic fent, ho estic fent bé."

Imagen
Ángel Pantoja
  • IM Lanzarote 2014/2015
  • Altriman Triathlon (LD) - 2015
  • Triatlón Arenales 113 - 2014/2015
  • Triatlón Villa de Madrid - 2014
  • Maratón de Madrid - 2012/2013
  • Maratón de Valencia - 2014

"Vaig començar en el triatló de llarga distància amb un coneixement nul sobre com entrenar. Des del primer moment en Jordi em va resoldre tots els dubtes i em va guiar per aprofitar el temps al màxim, aconseguint que gaudís tant de l'entrenament com dels resultats. La distància no és cap problema, la comunicació és perfecta i sempre està atent del teu progrés. Amb la seva entrenament em sento totalment segur d'arribar al repte en les millors condicions tant per acabar-com per gaudir-lo. "

Picture
Jordi Badia ​​
  • ​Mongolia Bike Challenge - 2014
  • Ultramarathon series BTT - 2014
  • ViPxtrem - 2014
  • Duatló Puigmal - 2013
  • Ultra Trail Núria-Berga - 2012
  • Intermón Oxfam Trailwalker - 2012
  • Pedals de Foc Non Stop - 2011
​
“Em vaig assesorar amb el Jordi ja que volia assegurar que els entrenaments fossin el més eficients possible. Sóc amateur i tinc poques hores per entrenar, per tant per mi és imprescindible algú que m’orienti per poder treure profit de les hores de que disposo. El cert es que en el cas de la Mongolia Bike Challenge ha sigut un ajut fonamental per poder acabar la prova, i a més a la meitat de la taula de classificació. Sens dubte un recolzament fonamental per tal de garantir resultats”.Per més informació sobre la Mongolia Bike Challenge: http://unmortalenmongolia.blogspot.com

Picture
Alvar Peralta
  • IM Mallorca - 2015 (10h21')
  • Embrunman - 2015 (12h26)'
  • Triatló Half Sailfish Berga - 2014/2015
  • Ironman Barcelona - 2014 
  • Ultra Trail Collserola - 2013 
  • Triató Ironcat (LD) - 2012 ​
​
"Vaig coincidir amb ell per casualitat, però la seva professionalitat i dedicació de han fet que es guanyi tota la mesa confiança. Com entrenador és un crac, perquè es nota que domina la matèria. Però una de les coses que més agraeixo d'ell, és la capacitat d'adaptar-se els imprevistos i el suport psicológic que dóna. Se'ns dubte que elegir-lo a ell ha estat lo millor fins al moment amb la meva vida esportiva.
Gràcies Jordi, el què ens espera junts!!

Picture
Laurent Gambotti
  • Ultraman UK - 2015 (3r.)
  • Altriman Triathlon (LD) - 2015
  • Triatló Challenge Salou (MD) - 2015
  • IM Niça - 2014
  • IM Barcelona 70.3 - 2014

"L'experiència d'en Jordi amb carreres de llarga distància ha estat en el meu cas, una ajuda fonamental. Sempre m'ha ajudat en els moments difícils i aconsellat de forma adecuada al llarg dels mesos de la meva preparació.
Un gran professional. Gràcies Jordi!

Picture
Núria Moreno
  • Triatló Short Amposta - 2019/2021
  • Triatló Deltebre sprint - 2018
  • Swimrun Portbou-Colera - 2017

"Pateixo una disfunció autoimmune que es va descontrolar i em va deixar pràcticament immòbil durant tot un any. Quan vaig començar a millorar i un amic fisioterapeuta em va posar en contacte amb en Jordi perquè m'ajudés a recuperar el to muscular.
Jo mai havia pogut fer sport però en adonar-me com treballava vaig veure l'oportunitat d'anar més enllà d'una simple recuperació física. Tot un encert. Ha estat la clau per fer un tomb radical al meu estat físic i psicològic després de tocar fons.
En Jordi m'exigeix compromís, constància, il·lusió. Em fa entrenar de valent prioritzant que no hi hagi lesions. No em deixa passar ni una de mal feta. Em recolza, em motiva, m'ajuda a creure en mi mateixa, i és que abans que jo, ja sap on puc arribar i com ho he de fer.
La recompensa no té preu: tindré sota control la meva malaltia, la pau i alegria que dóna trobar-se bé, l'orgull de poder-se penjar un dorsal i fer una competició gaudint cada segon i... tot s'ha de dir, estar llistada a aquesta pàgina. “Deures ben fets” que diria ell."

Picture
Javi Galán
  • Altriman Triathlon (LD) - 2017
"Fa bastants anys que faig curses de muntanya i ultratrail. Al principi els meus entrenos eren simplement sortir per acumular km per poder acabar els ultres, i això em comportava cometre molts errors. Fins que un dia vaig decidir agafar un entrenador amb coneixements. Vaig agafar en Jordi Checa perque ja havia sentit parlar d'ell, i el canvi que vaig notar va ser brutal, no tant sols en la gestió de les carreres sinó també amb els entrenaments, la recuperació i sobretot arribar amb la punta de forma ideal a cada cursa, és molt important i ara ho dic com a pròpia experiencia tenir un guia, amic, professional que et marqui unes pautes i lo millor de tot es que s'adapta als meus horaris i això quan tens família és molt important.
Gràcies per tot Jordi"

Picture
David Gonzalez
  • IM Cork - 2019
  • Northwest Triman (LD) - 2017 / 2018 (11h38’)
  • Triatlón Desafio Islas Cies (MD) -  2016/2017/2019/2022

"Començar a treballar amb Jordi va ser fer un salt de qualitat en els entrenaments, sempre variant i adaptant-se a les necessitats del dia a dia. Amb en Jordi saps que vas a arribar a les carreres al 100% i aconseguir tots els teus objectius"

Picture
Xavier Aranda
  • Marató Barcelona - 2017 (3h41’)
  • UTMB - 2005 (36h51`)' 
  • Triatló Ironcat (LD) - 2009
​
"No havia seguit mai cap mètode per preparar cap dels reptes esportius (UltraTrails, Maratons, Triatló...) tret d'acumular quilòmetres i quilòmetres. A mida d'anar guanyant anys aquesta manera de fer basada en caos i anarquia va pasar a tenir més problemes que beneficis (constants sobrecàrregues, contractures, desmotivació...). Pensant en la frase d'Albert Einstein " Si busques resultats diferents, no facis sempre el mateix", i després de parlar amb en Jordi iniciem una nova etapa de recuperació de forma i plantejant reptes. Abandono el caos i l'anarquia per un mètode amb criteri i rigor professional i que té en compte els meus objectius, les activitats que m'agrada fer a l'aire lliure i la sempre difícil compaginació amb la família i la feina. Mètode que es revela molt efectiu ja que en només cinc mesos aconseguieix, no només tornar a agafar certa forma física i motivació sinó que aconseguim baixar la meva millor marca de la Marató de Barcelona en 10'. Li hem de donar la raó a l'Einstein..."

Picture
Neus Perarnau
  • Marató Buff Epic Trail - 2018 (9h43')
  • Marató Barcelona - 2018 (3h50')
  • Marató Barcelona - 2017 (4h04')
  • Maratest - 2017/2018.
  • ½ marató Sitges - 2016
  • Behobia-San Sebastián - 2016

"Feia temps que feia curses populars i mitges però tenia ganes de més i per això vaig decidir posar-me en mans d’un professional. Volia optimitzar el poc temps del que disposo aconseguint una millora notable i gràcies a ell això ha estat possible. És just el que necessitava, no només per la seva manera de treballar basada en una planificació exhaustiva sinó que també valoro moltíssim la seva predisposició i empatia. Moltes gràcies per tot i a seguir sumant!"

Picture
Rúben Torres
  • Challenge Roth (LD) - 2017.
  • Triatló Half Ametlla (MD) - 2017.
  • Triatló Half Peñíscola (MD) - 2017.
  • Triatló Half Sailfish Berga - 2016/2015/2014.
  • Triatló Half Vitoria  - 2016/2015.
​
"Confiar en un entrenador professional que pensa en els detalls et fa entrenar amb molta més qualitat i no estar pensant en altres coses, encara pots rendir molt més. El Jordi és molt proper a l'esportista i et fa entendre aquest esport tant apassionant com és el triatló."

Jordi Checa Trabal

Text legal

Telèfon:

680 249 272

E-mail:

info@jordicheca.com

Skype:

jtrabalin
  • Inici
  • Jordi Checa
  • Mètode
  • Esportistes
  • Serveis
  • Blog
  • Contacte
  • Web español