Jordi Checa Endurance Training
  • Inici
  • Jordi Checa
  • Mètode
  • Esportistes
  • Serveis
  • Blog
  • Contacte
  • Web español

Coneguem-nos millor!

Osonenc, de Sant Hipòlit de Voltregà, apassionat de l’esport i intens practicant de tot tipus de curses de fons.

Als 3 anys ja anava amb bici sense rodetes. Per aquesta facilitat amb les dues rodes, a casa em van iniciar en la pràctica del Bicitrial, on vaig aconseguir tres campionats de Catalunya al llarg dels anys. 
​Amb la sort de tenir un pare aficionat per l’esport (maratonià, ultra-fondista i excursionista apassionat), durant aquell període gaudia de qualsevol activitat física, com el futbol, la lliga de cros escolar, l’esquí els diumenges, la natació, la btt i tot el que se’m posava pel davant.

Per la meva inquietut de provar coses noves i per la meva influència paterna, als 15 anys després d’haver fet l’habitual pas a la moto de trial, començo a iniciar-me mica en mica en tot tipus de curses de fons (running, trail, triatló, marató, cicloturisme, btt, ski de fons) abandonant progressivament el món del motor als 18 anys.

Un cop finalitzat el batxillerat, em proposo fer el Cicle Formatiu de Grau Superior (Animació d’Activitats Fisicoesportives), i a partir d’aqui la meva passió es dispara i començo la gran jornada del què vull dedicar-me professionalment a la vida. 

Llicenciat en CAFE a l’INEFC de Lleida (Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya), i magistrat al Màster d’Alt Rendiment Esportiu al Comitè Olímpic Espanyol, definitivament, converteixo la meva passió a la meva carrera professional.  


Imagen

Experiència com entrenador

El 1999 vaig començar com a monitor de bicitrial amb una escola pròpia i també a l'escola de Trialsport. Les tasques eren extraescolars, entrenador i preparador físic. Fins a l´any 2009, qual vaig acabar la Llicenciatura, vaig estar vinculat bàsicament al món de l'activitat física, l'esport i el lleure. 
​
Un cop finalitzat la Llicenciatura, vaig dedicar-me 100% a l'esport i salut. Posteriorment la conclusió del Màster d'Alt Rendiment Esportiu, fins el dia d'avui, he dedicat a l'entrenament personal, assessorant més de 350 esportistes de resistència a nivell individual, opositors, preparacions físiques a equips i esportistes individuals d'esports d'equip. 

Com a rellevant i durant aquests 13 anys, hem assolit (esportista/entrenador) finalitzar i aconseguir els objectius marcats amb desenes de proves de resistència i reptes diversos.

Finalitzar més de 70 Ironman, assolir un slot directe al campionat del mon d’IM de Hawaii, trencar la barrera de les 9 hores, arribar al top12 PRO a l'IM d'Àustria 2016, top12 PRO a l'IM 70.3 Aix en Provence 2016, finalitzar 15 Ultraman,  aconsseguir la 2a. posició a l'Ultraman de Hawaii World Championchip 2019 i formar part de l'equip tècnic (UM Gales 2013 i UM Canada 2015) ha sigut un dels grans objectius assolits com entrenador.

En el món del cliclisme, ​victòries i podis a la Copa Catalana, Campionat de Catalunya de Ciclocròs i BTT (Elit, sub23 i junior), finishers amb proves de BTT i ciclisme per etapes d'arreu del planeta (Cape Epic, Titan Desert, Transcumbres, Transpyr, Transgermany, TransAlp, Madrid-Lisboa, Andalucía Bike Race, Mongolia Bike Challenge, BC Bike Challenge, Mediterraen Bike Race), finishers de marxes cicloturistes mítiques com la Marmotte, Dolomites i del territori nacional com la Quebrantahuesos i d'entre altres. 

A la disciplina d´Atletisme més de 50 maratons al territori nacional i internacional.
Trencar la barrera de les 2h40' amb marató, sub 1h13' amb mitge marató, sub 32' amb 10km van ser grans reptes com a professional del ram. 

Referent els corredors de muntanya, 20 finishers d'Ultratrails, entre ells Tor des Geants en 2 ocasions, TDS i CCC UTMB, Marathon Des Sables; i altres proves. Trails de tot tipus de distància i exigència física d'arreu de l'estat i a nivell internacional. 

En Hoquei Patins, vaig ser el preparador físic de la selecció Andorrana Sub17 i Sub20 del mundial 2015 a Vilanova i la Geltrú (Espanya).

Entre aquestes proves i moltes d'altres experiències, sempre aplicant una metodologia individualitzada i acotada a cada esportista segons el seu nivell esportiu i treballant en base, sobretot
, de l'objectiu que s'ha  proposat assolir. 

ExperiÈncies com esportista

2022
  • ​Triatló Alpe D’Huez short.
  • Copa Catalana de ciclocrós.
 
2021
  • IM Mallorca - 9h53’ - (27è. GE 35-39, 111è. overall).
  • Campionat d’Espanya LD (Tradeinn PDA) -10h25’ - (5è. GE 35-39).
  • Triatló d'hivern - Ct. Del món – Andorra - (4t. GE 35-39).
  • Triatló d'hivern - Ct. d'Espanya (2n. GE 35-39).
  • Triatló B de Banyoles.
 
2019
  • IM 70.3 Río de Janeiro - 4h41’ - (7è. GE 35-39, 34è. overall). Slot IM70.3
  • IM Vichy - 9h50’ - (9è. GE 35-39, 33è. overall).Trail Matxos.
  • IM Cork -​ 9h24’  - (8è. GE 35-39, 47è. overall).
  • Mitja marató de Sitges - (1h24’).
  • Marató Sevilla (2h55’).
  • Trail Matxos - (46km 2600m+).
  • Trekking Sagarmatha National Park, Nepal:
     Lukla (2800m) - Evereset Base Camp (5356m).
  • Marxa cicloturista Tour de Flandes 229km. 
  • Triatló Half Amposta
  • Mitja marató Sitges (1h24’05”).

2018
  • 10km Cerdanyola (38’50”).
  • Trail Matxos - 7h42’ - (63km 3500m+). 13è.
  • Marxa cicloturista París-Roubaix (l’Enfer du Nord) - 178km. 
  • Behobia San Sebastián. 1h21’.

2017
  • IM European Championship Frankfurt - 9h30’ - (25è. GE 30-34, 136è. overall).
  • Trail del Bisaura L - (50km 3100m+).
  • Itinerari Cavalls del Vent 2017 (82km 5000m+). 2 etapes. 
  • Itinerari Carros de Foc 2017 (73km 5000m+). 2 etapes.
  • Triatló Half Peñíscola.
  • Triatló Half Bilbao.
  • Triatló Half Platja d’Aro.

2016
  • IM Mallorca - 9h56’ - (40è. GE 30-34, 192è. overall).
  • Marató Barcelona (2h59’).
  • Senglarman 23h25’.
  • Marxes de resistència (Rupit-Taradell, Matagalls-Vic)
  • Mitja marató Sitges (1h25’02”)

2015
  • IM Àustria - 9h43’ - (20è. GE 30-34, 121è. overall).
  • Doble Olímpic Terres de L’Ebre.
  • Mitja marató Mataró (1h26’).
  • Triatló Zarautz.
2014
  • ALTRIMAN Triathlon - 15h45’ - (44è. overall).
  • IM Lanzarote - 11h10’ - (55è. GE 30-34, 292è. overall).
  • Oncotrail per equips (100Km) - 13h40’ - Team Madform.
  • Doble Olímpic Terres de L’Ebre.
  • Ruta de l’Ermità MTB (170km, 5900m+, 2 etapes).

2013
  • IM Niça - 10h44’ - (104è. GE 30-34, 439è. overall).
  • Marató de muntanya del Montseny.
  • Radikal Mar Blava 7.0 Km. 
  • Extreme Man Triathlon Salou.
  • Triatló B de Balaguer.

2012
  • Challenge Roth – DNF
  • Andalucia Bike Race (MTB per parelles). 6 Stages.
  • Maraton Cap de Creus-Cadaqués 6.5 Km.
  • Marxes de resistència (Rupit-Taradell, Matagalls-Vic...).
  • Triatló Half Trisur Sevilla.
  • Triatló B de Balaguer (DNF)
  • Triatló B de Banyoles.
  • Mitja marató Granollers.
  • Mitja marató Olot.
 
2011
  • Extreme Man Triathlon 226 Salou-Costa Daurada - 10h56’ - (19è. overall).
  • Marató Bilbao
  • Triatló B de Banyoles.
  • Mitja marató Granollers.
 
2010
  • Marató Donostia-San Sebastian (3h24’)
  • Circuit Duatló de Terra endins.
  • Proves circuit català de curses de muntanya.
  • Triatló Half-Challenge Calella.
  • Triatló B de Balaguer.
 
2009
  • Marató Estocolm.
  • Mitja marató Granollers
  • Mitja marató Girona
 
2008
  • Finlandia Hiihto 2008 (Marxa Esquí de fons).
  • Circuit Duatló de Terra endins.
 
2006
  • Camí de Santiago 2006 MTB. (750km, 8 etapas. Roncesvalles-Santiago de Compostela).
  • Marató de París (3h18’)
  • Mitja marató (1h27’)
  • Mitja marató Pla de l’Estany (1h29’)

Titulació


  • Llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’esport (INEFC Lleida, Universitat de Lleida). 2004-2009. Col. nº 53172.
  • Màster Alt Rendiment Esportiu (ARD). Comitè Olímpic Espanyol / Universitat Autònoma de Madrid. 2011-2013.
  • Tècnic Superior en Animació d’Activitats Físicoesportives. 2002-2004.​

Experiència professional  (CV)


  • Entrenador personal d'esportistes de resistència des del 2009. #jcsquad
·Atletes de ruta
·Trail, ultratrail
·Ciclisme (BTT, ciclocròs, carretera). 
·Triatló (sprint, olímpic, mitja distància, llarga distància "Ironman")
·Ultraman
·Esport i salut
  • Entrenador Personal Bayés Esport des del 2018.
  • President del Club Alètic de Natació de Torelló 2018 - 2022  i Director Esportiu 2012-2015.
  • Entrenador de la secció de triatló del Club Atlètic  de Natació de Torelló  2012-2015.
  • Entrenador Personal +QUEBICI.
  • Readaptador Esportiu l'ESTUDI FISIOTERAPÈUTIC Vic 2014.
  • Entrenador Personal SPORTCAT Girona - 2014.
  • Entrenador Fisiocorporal  -Torelló 2012-2013. 

Jordi Checa Trabal

Text legal

Telèfon:

680 249 272

E-mail:

info@jordicheca.com

Skype:

jtrabalin
  • Inici
  • Jordi Checa
  • Mètode
  • Esportistes
  • Serveis
  • Blog
  • Contacte
  • Web español