Jordi Checa Endurance Training
  • Inici
  • Jordi Checa
  • Metodologia
  • Esportistes
  • Serveis
  • Blog
  • Contacte
  • Web español

La meva proposta


CONSULTORIA  -  COACHING 1&1

Picture
Mitjançant la plataforma
​ (app per android i iPhone).

​
  • Avaluació de l'esportista.
  • Planificació de l'entrenament.
  • Seguiment i assessorament continu.
  • Anàlisis i programació setmanal.
  • Consultes il·limitades.
  • Anàlisis de tests de rendiment indirecte de camp.
  • Assessorament específic de material esportiu.​​


PLANS D'ENTRENAMENTS ONLINE - bàsics / costumitzats

​Plans estructurats per a diversos nivells d'experiència.
  • Principiant a avançat.
  • Diferents objectius d'entrenament (analisi cada 8 setmanes + feedback).
  • Proves de resistència de diferents esports i modalitats: triatló esprint a Ironman, cursa de 10km a marató, trail de mitja marató a Ultratrail de 100 milles, temporada de ciclocrós, prova BTT per etapes, cicloturisme gran fons.
  • Indicat per esportistes que no opten per un seguiment a diari i sí una certa ambició esportiva i amb un objectiu clar.
​

CONSULTORIA I PLANS D'ENTRENAMENTS PRESENCIAL

A conveniència de l'esportista.

  • Avaluació de l'esportista.
  • Planificacio de l'entrenament. 
  • Entrenament personal.
  • Seguiment i assessorament continu.
  • Consultes il·limitades.
  • Tests i anàlisis de rendiment indirecte de camp o laboratori.
  • Assessorament específic de material esportiu.
  • Campus i jornades d'entrenament.​

videoconferències (online)

  • Entrenament personal.
  • Consultes i assessorament.
  • Formacions.

formacions

​Espanya i Brasil.
​
  • Ponències i Clínics d'entrenament.
  • Jornades i presentació d'esdeveniments esportius.
  • Seminaris teòrics/pràctics de rendiment esportiu.​​

esports i modalitats

  • Triatló des d'sprint fins Ironman.
  • Triatló XTERRA - Triatló d'hivern/blanc.
  • Duatló.
  • Ultraman.
  • Atletisme en ruta des de 5km fins marató.
  • Trail - Ultratrail - Ultra 100 milles.
  • ​Ciclisme - cicloturisme gran fons - CX​ - BTT (XCC - XCO i XCM).
  • Condicionament físic d'esportistes.
  • Esport i salut.​​​ ​​​​

Jordi Checa Trabal

Text legal

Telèfon:

680 249 272

E-mail:

[email protected]
  • Inici
  • Jordi Checa
  • Metodologia
  • Esportistes
  • Serveis
  • Blog
  • Contacte
  • Web español