La meva proposta

---

CONSULTORIA  -  COACHING 1&1

Mitjançant la plataforma
​ (app per android i iPhone).
​

• Avaluació de l'esportista.
• Planificació de l'entrenament.
• Seguiment i assessorament continu.
• Anàlisis i programació setmanal.
• Consultes il·limitades.
• Anàlisis de tests de rendiment indirecte de camp.
• Assessorament específic de material esportiu.​​

---

---

PLANS D'ENTRENAMENTS ONLINE - bàsics / costumitzats

​Plans estructurats per a diversos nivells d'experiència.

• Principiant a avançat.
• Diferents objectius d'entrenament (analisi cada 8 setmanes + feedback).
• Proves de resistència de diferents esports i modalitats: triatló esprint a Ironman, cursa de 10km a marató, trail de mitja marató a Ultratrail de 100 milles, temporada de ciclocrós, prova BTT per etapes, cicloturisme gran fons.
• Indicat per esportistes que no opten per un seguiment a diari i sí una certa ambició esportiva i amb un objectiu clar.

​

---

CONSULTORIA I PLANS D'ENTRENAMENTS PRESENCIAL

A conveniència de l'esportista.

• Avaluació de l'esportista.
• Planificacio de l'entrenament. 
• Entrenament personal.
• Seguiment i assessorament continu.
• Consultes il·limitades.
• Tests i anàlisis de rendiment indirecte de camp o laboratori.
• Assessorament específic de material esportiu.
• Campus i jornades d'entrenament.​

---

videoconferències (online)

• Entrenament personal.
• Consultes i assessorament.
• Formacions.

---

formacions

​Espanya i Brasil.
​

• Ponències i Clínics d'entrenament.
• Jornades i presentació d'esdeveniments esportius.
• Seminaris teòrics/pràctics de rendiment esportiu.​​

esports i modalitats

• Triatló des d'sprint fins Ironman.
• Triatló XTERRA - Triatló d'hivern/blanc.
• Duatló.
• Ultraman.
• Atletisme en ruta des de 5km fins marató.
• Trail - Ultratrail - Ultra 100 milles.
• ​Ciclisme - cicloturisme gran fons - CX​ - BTT (XCC - XCO i XCM).
• Condicionament físic d'esportistes.
• Esport i salut.​​​ ​​​​

---