Jordi Checa Endurance Training
  • Inici
  • Jordi Checa
  • Mètode
  • Esportistes
  • Serveis
  • Blog
  • Contacte
  • Web español

Temporada 2013-2014... A on volem arribar?

9/16/2013

0 Comments

 
La temporada de triatló 2013 està a les portes de tancar-se, ahir la créme de la créme del TRIATLÓ va tancar el calendari més apretat de les últimes temporades. Gran Javi Gómez Noya i Mario Mola. Godoy a la gran final de London, també va ser-hi! Richard Calle guanya el Sailfish de Berga. S'acaba la Vuelta amb un brillant "veteranu" Horner, Hermida Top10 a la Copa del món MTB. El gran duatló de Bellmunt més autèntic que mai. Campionat d'Espanya de Tri Cross amb el subacampionat sub23 per l'Erik Merino, gran temporada Erik, queda l'últim cartutx. Resta poc calendari competitiu, com el Garmin Trithalon Bcn, tancar el Circuit Català de triatló i descansar per carregar cos&ment.
Imagen
La imatge il·lustra una estesa de "cabres" i bicis de tots els tipus "road". Veiem l'horitzó? Diria que no... almenys jo no. Començo així aquest post, perquè estem immersos a una suma de tanta "competició" que l'ambició en varies ocasions s'esgota per voler estirar més el braç que la màniga.

Descansem el cos i la ment i planifiquem un "reset" post temporada per perioditzar bé la propera, amb més ganes que l'anterior que ho agraïrem de valent. És bàsic marcar-nos 2-3 objectius o solament 1 per temporada com a principal, i 2-3 de secundaris. Mantenir la forma o el pic de forma es pot prolongar 1,2 mesos... o fer 2 pics en esportistes populars i amateurs. Un professional passa a un altre llibre i ell s'adapta a la competició, en canvi el 98% hem de fer al contrari i val la pena seleccionar i prioritzar puzzle diari i personal.

Never give up

--

La temporada de triatlón 2013 está a las puertas de cerrarse, ayer la crème de la crème del TRIATLÓN cerró el calendario más apretado de las últimas temporadas. Gran Javi Gómez Noya y Mario Mola. Godoy en la gran final de Londres, también estuvo! Richard Calle gana el Sailfish de Berga. Se acaba la Vuelta con un brillante "veteranu" Horner, Hermida Top10 en la Copa del mundo MTB. El gran duatlón de Bellmunt más auténtico que nunca. Campeonato de España de Tri Cross con el subcampeonato sub23 de Erik Merino, gran temporada Erik, queda el último cartucho.Queda poco calendario competitivo, como el Garmin Trithalon Bcn, cerrar el Circuito Catalán de Duatlón y descansar para cargar cuerpo & mente.
La imagen ilustra un tendido de "cabras" y bicis de todos los tipos "road". ¿Vemos el horizonte? Diría que no... yo por lo menos no. Empiezo así este post, porque estamos inmersos en una suma de tanta "competición" que la ambición en varias ocasiones se agota por querer estirar más el brazo que la manga.

Descansamos el cuerpo y la mente y planificamos un "reset" post temporada para periodizar bien la próxima, con más ganas que el anterior que lo agradeceremos de verdad. Es básico marcarnos 2-3 objetivos o solamente 1 por temporada como principal, y 2-3 de secundarios. Mantener la forma o el pico de forma se puede prolongar 1,2 meses... o hacer 2 picos en deportistas populares y amateurs; un profesional pasa a otro libro y el se adapta a la competición, en cambio el 98% debe hacer lo contrario y vale la pena seleccionar y priorizar a nuestro puzzle diario y personal.

Never give up

Saludos y constancia
Jordi Checa
0 Comments



Leave a Reply.

    El meu blog

    Una barreja d'opinió, crònica i literatura científica. Espero que t'aporti algun granet de sorra!!


    Xarxes socials


    Entrades Blog

    September 2022
    November 2020
    October 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    October 2019
    May 2019
    December 2018
    March 2018
    March 2016
    December 2015
    July 2015
    March 2015
    October 2014
    June 2014
    May 2014
    February 2014
    October 2013
    September 2013
    July 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013


    Webs d'interÈs

    Picture
    Picture
    Picture

    Col·laboradors

    Imagen
    Picture
    Picture
    Picture

Jordi Checa Trabal

Text legal

Telèfon:

680 249 272

E-mail:

info@jordicheca.com

Skype:

jtrabalin
  • Inici
  • Jordi Checa
  • Mètode
  • Esportistes
  • Serveis
  • Blog
  • Contacte
  • Web español